بسیاری از صاحبان سگ‌ها این صحنه آشنا را تجربه کرده‌اند: آنها با سگ خود صحبت می‌کنند و در پاسخ، حیوان با نگاه‌های معنادار، تکان دادن دم یا پارس کردن واکنش نشان می‌دهد. اما این تبادل واقعاً تا چه حد شبیه به یک مکالمه دوطرفه است؟ یک مطالعه جدید در حوزه روانشناسی انسان و حیوان به بررسی این پدیده پرداخته و نشان می‌دهد که این حرف زدن برای سلامت روان هر دو طرف مفید است.
یک گفت‌وگوی واقعی، اما نه به زبان کلمات
این مطالعه که توسط گروهی از پژوهشگران بین‌رشته‌ای (شامل روانشناسان، دامپزشکان و رفتارشناسان حیوانات) انجام شده است، تأکید می‌کند که آنچه بین انسان و سگ رخ می‌دهد، یک «گفت‌وگوی واقعی» است، اما نه به شکلی که انسان‌ها با یکدیگر ارتباط برقرار می‌کنند. این ارتباط بر پایه زبان بدن، تن صدا، نوازش و یک درک عمیق عاطفی بنا شده است.
دکتر النا ریچی، روانشناس و سرپرست این تحقیق، توضیح می‌دهد: «سگ‌ها قادر به درک معنای تحت‌اللفظی کلمات ما نیستند، اما در تفسیر قصد و احساس پشت آن کلمات استاد هستند. آنها لحن صدای ما، حالت چهره و حتی زبان بدن ما را می‌خوانند. وقتی با سگ خود صحبت می‌کنیم، در حال برقراری یک ارتباط عاطفی عمیق هستیم که برای هر دوی ما بسیار رضایت‌بخش است.»
فواید روانشناختی برای انسان
مطالعه نشان می‌دهد که این شکل از تعامل مزایای قابل توجهی برای صاحبان سگ‌ها دارد:
کاهش استرس و احساس تنهایی: صحبت کردن با یک موجود زنده که قضاوت نمی‌کند و بدون شرط عشق می‌دهد، می‌تواند به شدت احساس تنهایی را کاهش داده و به عنوان یک ضربه‌گیر در برابر استرس عمل کند.
افزایش احساس شادی: آزاد کردن هورمون‌های مثبت مانند اکسیتوسین (معروف به هورمون عشق) نه تنها در انسان، بلکه در سگ نیز هنگام نوازش و صحبت‌های محبت‌آمیز ترشح می‌شود.
تقویت حس مسئولیت و هدفمندی: مراقبت از یک حیوان و صحبت با آن، به زندگی افراد معنا و ساختار می‌بخشد، به ویژه برای کسانی که تنها زندگی می‌کنند یا فرزندانشان خانه را ترک کرده‌اند.
سگ‌ها چه به دست می‌آورند؟
اما این رابطه یک طرفه نیست. سگ‌ها نیز از این تعامل کلامی سود می‌برند.
تقویت پیوند و اعتماد: سگ‌هایی که صاحبانشان به طور منظم با آنها صحبت می‌کنند، احساس امنیت و تعلق بیشتری می‌کنند. این کار به تقویت پیوند بی‌نظیر بین انسان و سگ کمک می‌کند.
تحریک ذهنی: شنیدن صدا و لحن‌های مختلف، ذهن سگ را فعال نگه می‌دارد و از کسالت جلوگیری می‌کند که خود می‌تواند منجر به مشکلات رفتاری شود.
یادگیری و درک بهتر: هرچه بیشتر با سگ خود صحبت کنید، او بهتر یاد می‌گیرد که کلمات و دستورات خاص را با نتایج و اعمال خاص پاسخ دهد. این نه تنها برای آموزش، بلکه برای هماهنگی بهتر در زندگی روزمره مفید است.
چگونه با سگ‌ها مکالمه مؤثرتری داشته باشیم؟
پژوهشگران برای غنی‌تر کردن این ارتباط، چند توصیه کاربردی ارائه می‌دهند:
به زبان بدن توجه کنید: هنگام صحبت کردن، به سیگنال‌های سگ خود نیز دقت کنید. دم تکان می‌دهد؟ سرش را کج می‌کند؟ اینها نشانه‌های توجه هستند.
از لحن مناسب استفاده کنید: سگ‌ها لحن صدای شما را درک می‌کنند. از یک لحن دوستانه و پرانرژی برای تشویق و یک لحن آرام و ثابت برای آرام کردن آنها استفاده کنید.
کلمات کلیدی را تکرار کنید: از کلمات ساده و ثابت برای دستورات یا موقعیت‌های مختلف استفاده کنید.
او را در مکالمه شریک کنید: پس از پرسیدن یک سؤال (دوست داری بریم بیرون؟)، مکث کنید و به پاسخ او (مثلاً پارس کردن یا هیجان) نگاه کنید. این به او احساس مهم بودن می‌دهد.
یک رابطه دوطرفه سودمند
این مطالعه نتیجه می‌گیرد که حرف زدن با سگ‌ها تنها یک عادت عجیب یا یکجانبه نیست، بلکه بخشی حیاتی از یک رابطه دوطرفه سودمند است. این کار سلامت عاطفی صاحب را تقویت می‌کند و در عین حال به سگ احساس امنیت، تحریک ذهنی و عشق می‌دهد.
بنابراین، دفعه بعدی که کسی شما را به خاطر صحبت کردن با سگ‌تان مسخره کرد، با اطمینان به او بگویید که شما در حال تمرین یک توصیه علمی برای تقویت پیوند با دوست چهارپایتان و بهبود سلامت روان خود هستید. این یک گفت‌وگوی واقعی است، فقط به زبانی متفاوت.
