رکورد

2مطلب موجود می باشد.
سبک زندگی

استقامت روی شناسنامه | راهنمای نگه داشتن پلانک بر اساس سن


تمرین پلانک، یکی از محبوب‌ترین تمرینات تقویت هسته‌ بدن است. اما نکته مهم این است که بدانید برای انجام این حرکت باید نگاهی به شناسنامه‌تان بیندازید و…

چهره

مردی که 200 بار نیش خورد | ماجرای پادزهری که از خون یک مرد گرفته شد


بیش از ۶۰۰ گونه مار سمی در جهان وجود دارد که سالانه حدود ۲.۷میلیون نفر را نیش می‌زنند، حدود ۱۲۰هزارنفر را می‌کشند و ۴۰۰ هزار نفر را…